Арт-терапевтическая мастерская — это курс из 10 творческих занятий с психологом для познания себя, релаксации, наполнения энергией и восстановления жизненных сил.
Каждый человек в процессе жизни испытывает на себе действие стресса, и неизбежно накапливает свой личный багаж подавленных чувств и эмоций. Этот багаж, хотя и находятся глубоко внутри, часто создаёт для человека проблемы в реальной жизни, во взаимоотношениях с собой и с окружающими, влияет на способность действовать и получать результат, а иногда даже приводит к реальным заболеваниям.
Арт-терапия — это мягкий способ психологической работы над собой, так как позволяет гибко преодолеть барьеры рационального мышления и безопасно осознать, отреагировать и скорректировать подавленные эмоции и чувства.
Арт-терапевтическая мастерская поможет вам:
— лучше понимать себя, свои желания, потребности и истинные чувства,
— научиться восстанавливать внутренние ресурсы,
— научиться снижать тревожность, преодолевать страхи,
— улучшить навыки комфортного общения с окружающими,
— избавиться от негативных эмоций и переживаний.
— улучшить качество своей жизни.
Как проходят занятия
Весь курс состоит из 10-ти занятий.
Каждое занятие — это знакомство с арт-терапевтической техникой, выполнение упражнений, разбор заданий, работа в группе и с ведущим.
Встречи 1 раз в неделю по вторникам в 18:00, продолжительностью 1,5 часа.
Первое занятие состоится 5 марта 2024г.
Группа от 3 до 6 человек.
Ведущий
Занятия проходят под руководством профессионального психолога, с опытом более 20ти лет – Евгении Высоцкой
Стоимость
Разовое посещение, 1 занятие – 1200р.
Оплата половины курса, 5 занятий – 5500р.
При оплате всего курса сразу за 10 занятий – 10 000 рублей
 |
Открываем арт-терапевтическую мастерскую приглашаем всех желающих взрослых